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Perchè gli anziani fanno fatica ad addormentarsi?

Curiosità del 05/09/2014

Venerdì 05/09/2014 - Invecchiando l'uomo perde quei neuroni che gli consentono di lasciarsi andare al sonno

Invecchiando si consumano i neuroni che permettono di lasciarsi andare al sonno: ecco spiegato il motivo per cui più l'età avanza più si fa fatica a dormire. A dimostrare quanto appena affermato è uno studio americano della Harvard Medical School che ha preso in esame il cervello di una quarantina di persone di cui è stato monitorato il sonno a partire dai sessantacinque anni di età sino alla morte (avvenuta mediamente a ottantanove anni). La ricerca ha evidenziato che quanti accusavano disturbi del sonno avevano un numero minore di neuroni nell'area del cervello dedicata all'addormentarsi. La perdita di questi specifici neuroni fa sì che un settantenne dorme in media un'ora in meno rispetto a un ventenne: all'avanzare dell'età, l'uomo perde quei neuroni che bloccano i pensieri coscienti e che consentono l'arrivo del sonno.

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